Chi va dallo psicologo è matto o debole?

Purtroppo questa è un’errata e diffusa credenza. Non è così. Capita a moltissime persone di attraversare momenti bui e difficili nel corso della vita. Rivolgersi ad uno specialista in questo campo è una scelta sana e appropriata (per lo stesso motivo per cui chi ha mal di denti si rivolge al dentista). Chiedere aiuto è il primo passo per occuparsi di ciò che non ci permette di vivere bene. È una decisione importante e non sempre facile. Prima di tutto perché decidere di intraprendere una psicoterapia significa sempre assumersi la responsabilità di sé stessi e della propria vita in secondo luogo perché rivolgersi a uno psicoterapeuta in realtà è il primo passo verso la volontà di fare qualcosa per migliorare la propria qualità di vità. La motivazione è la condizione sine qua non di un percorso terapeutico